Tan común, tan tabú.
Cuando estornudo, toso o me río, noto pequeñas fugas de orina. También me pasa al hacer ejercicio y eso me resulta muy incómodo.
Siento que puede ir a más y planifico cada salida por miedo a un escape inesperado. Esto ha afectado mi autoestima y mi disfrute diario.
La incontinencia urinaria de esfuerzo ocurre cuando tu suelo pélvico pierde firmeza. Generalmente aparece tras partos, en la menopausia o por factores que debilitan la musculatura que sostiene la vejiga. El problema es más común de lo que imaginas y puede afectar tu rutina, generando inseguridad o temor a realizar ciertas actividades.
Para abordarla, se recomienda:
En casos avanzados, podría considerarse una pequeña intervención quirúrgica. Sin embargo, muchas mujeres notan una gran mejoría con enfoques menos invasivos cuando se actúa a tiempo. Si te identificas con estos síntomas, no dudes en consultar con un experto en ginecología regenerativa para recuperar tu libertad y tranquilidad.
Colegiado 282834177 Madrid
El Dr. Marcos Fernández es ginecólogo especialista en salud mamaria, licenciado en Medicina y Cirugía general por la Universidad Autónoma de Madrid. Cuenta con +20 años de experiencia y actualmente es responsable de la Unidad de Mamaria EGOM.
Compagina su actividad profesional con la docencia, siendo profesor de la Licenciatura de Medicina en la Universidad San Pablo Ceu de Madrid. Además, es vicepresidente de la sección de Asistencia Privada de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO).
