Los mejores preliminares para excitar a una mujer madura en la cama

Si lo que buscas son relaciones sexuales más satisfactorias, los preliminares son un elemento básico que nos ayudarán a estimularnos y nos harán alcanzar el orgasmo. Los juegos preliminares pueden empezar en besos y caricias y pueden ir aumentando de grado poco a poco, sirviendo como antesala al coito. En este juego vale todo y …

¿Debo seguir utilizando anticonceptivos a los 40?

Tengo 40 años y mantengo relaciones sexuales con mi pareja, ¿debo seguir utilizando métodos anticonceptivos? A partir de los 40-45 años la mujer entra en la etapa de la perimenopausia, ya que esta se produce de forma principal entre los 45 y los 55 años. Durante esta etapa, se experimentan sangrados irregulares, lo que hace …

Olor vaginal: ¿Cómo huele la vagina de una mujer?

El olor de tu vaginal puede revelar mucho sobre tu salud vaginal y va más allá de tu higiene externa. Y es que, el olor vaginal, no tiene tanto que ver con el exterior de esta, sino con la parte interna. Lo primero que hay que tener en cuenta es que la vagina tiene sus …

4 consejos para disfrutar del sexo durante la menopausia

Las relaciones sexuales placenteras no solo tienen beneficios positivos sobre nuestro cuerpo o sobre nuestra autoestima, sino que también ayudan a afianzar nuestra relación de pareja, haciendo que el vínculo que nos une sea más fuerte. Está claro que las relaciones de pareja tienen que basarse en diferentes pilares para que sean sólidas, sinceras y …

Diferencias entre labioplastia con láser ginecológico de diodo o labioplastia con bisturí

La operación de los labios menores por hipertrofia, o lo que actualmente conocemos cada vez más como labioplastia, es una operación estética que cada vez tiene más demanda entre las mujeres de 30 a 50 años, aunque la labioplastia en sí no tiene un rango de edad asignado, ya que se lo pueden realizar las …

Por qué es tan importante nuestro suelo pélvico y cómo puedo ejercitarlo correctamente

“Nos llegan pacientes cada vez más jóvenes con problemas importantes de descensos vaginales e incontinencia de orina grave”. Estas son las palabras de la Dra. Esperanza Gadea, ginecóloga en el Hospital Molina del Segura de Murcia. Y es que, hoy en día, todavía no somos del todo conscientes del mundo que sostiene nuestro suelo pélvico.  …

El 50% de las mujeres que están en la edad de la menopausia no llegan al orgasmo

¿Cuántas veces habremos escuchado que la llegada de la menopausia es el inicio de la pérdida del apetito sexual? Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia, como la bajada en los niveles de estrógenos, son los responsables de la bajada del apetito sexual de la mujer. La bajada de los estrógenos durante la …

Láser ginecológico de diodo, ¿para qué sirve?

Tensado vaginal, incontinencia urinaria, dolor durante las relaciones sexuales, liquen, infecciones vaginales, sequedad o atrofia vaginal por tratamientos oncológicos, son solo algunas de las aplicaciones del láser ginecológico para mejorar la salud íntima de la mujer. Puede ser que, últimamente, estés oyendo mucho hablar del láser vaginal, ¿pero te has parado a buscar qué es? …

¿Cómo favorece el sexo a la salud de la mujer?

¿Sabías que el sexo tiene múltiples beneficios para la salud íntima de la mujer? Mantener relaciones sexuales es tan importante como una dieta equilibrada o salir a caminar. Aunque no lo creamos, mantener relaciones sexuales satisfactorias, ya sea sola o acompañada, puede aportar bienestar, tanto físico como psicológico, a la vida de la mujer. Quizás …

¿En qué consiste la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es un problema que afecta a muchas mujeres en diferentes edades y que merma la seguridad de cada una. Muchas creen que deben aceptarlo como algo natural, pero no, ya que altera mucho su calidad de vida.  Los tipos de  incontinencia urinaria, o pérdida involuntaria de orina, que con mayor frecuencia encontramos …

Abrir chat