La candidiasis es una afección que es provocada por el hongo Candida y puede afectar a varias partes del cuerpo. Seguramente, en algún momento de tu vida has tenido o vas a sufrir la candidiasis vaginal, ten en cuenta que es una infección habitual aunque no debería ser así. La candidiasis es una infección molesta …
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Causas de la metrorragia
La metrorragia es un sangrado vaginal que ocurre fuera del período. Normalmente, es un sangrado anormal que suele ser más común entre mujeres de lo que parece y se encuentra en otras fases del ciclo. Tras la metrorragia hay causas que explican o podemos entender por qué se produce esto. Está claro que con la …
Todo lo que necesitas saber de la menopausia y el climaterio
Llega el tiempo de la menopausia y es temido por gran parte de nosotras, pero simplemente es una etapa más donde vamos aprendiendo cosas nuevas de nuestro cuerpo. Suele ser un tema tabú entre nosotras y del que no nos gusta hablar y casi ni mencionarlo, pero, se debe de hablar y saber que el …
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Beneficios de hacer deporte con incontinencia urinaria
Si eres de las que tiene pérdidas de orina debes trabajar el suelo pélvico con los ejercicios de Kegel, ya que tras esta realización mejora tu día a día y previene algunas patologías del sistema urinario. Hay tres tipos de incontinencia urinaria: de esfuerzo, de urgencia y mixta. La incontinencia de esfuerzo es la pérdida …
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Qué beber y comer cuando tienes incontinencia urinaria
Si sufres incontinencia urinaria, quédate porque te interesan estos consejos. Está claro que somos lo que comemos, o casi siempre. Tu alimentación es clave para sentirte bien, también ocurre con las bebidas y con el estilo de vida que llevas. Algunos alimentos y bebidas estimulan la producción de orina, lo que te proponemos es que …
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Candidiasis
La candidiasis es una infección que causa un hongo llamado Candida Albicans, se encuentra en pequeñas cantidades en diferentes zonas del cuerpo como la boca, la vagina, la piel, y de normal, no provoca ninguna enfermedad. Los síntomas habituales son picor y ardor genital, dolor al orinar, molestias durante el coito. Cómo se transmite La …
Acné hormonal durante la menopausia
Durante la menopausia, notas cómo el cuerpo cambia, evoluciona, en definitiva, se producen cambios hormonales. Muchas mujeres combaten estos problemas de la piel como los granitos, el acné, puntos negros. La perimenopausia, comienza entre los 40 y 50 años y en esta etapa la producción de hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona baja, como consecuencia, …
Menopausia y la masturbación
La masturbación siempre ha sido un tema tabú y más para las mujeres. Debemos recordar que todas necesitamos darnos placer, no olvides que esta práctica es importante para la salud sexual. Además, son muchos los beneficios de la masturbación para nuestra salud y bienestar. Cuando llega la menopausia este se vuelve un tema aún más …
Grasa abdominal en la menopausia
Durante la menopausia es algo normal o habitual ganar peso. Además, tiene que ver con la acumulación de la grasa abdominal una vez llegada la mediana edad. A medida que envejecemos, acumulamos más grasa y con el paso del tiempo más. Tienes que aceptarlo con naturalidad, como todas las etapas, algunas costarán más que otras. …
Sofocos en la menopausia: cómo aliviarlos
La menopausia es una etapa fisiológica en la mujer donde aparecen diversos cambios, y entre ellos, los sofocos. Muchas mujeres presentamos una sensación de calor que recorre todo el cuerpo, en ocasiones, viene acompañado de ansiedad, estrés, palpitaciones del corazón. Nosotros te contamos algunos consejos para hacer frente a este cambio de etapa, sin embargo, …