La masturbación siempre ha sido un tema tabú y más para las mujeres. Debemos recordar que todas necesitamos darnos placer, no olvides que esta práctica es importante para la salud sexual. Además, son muchos los beneficios de la masturbación para nuestra salud y bienestar. Cuando llega la menopausia este se vuelve un tema aún más …
Archivos de la categoría: Sexualidad
El sexo y la menopausia
Algunas mujeres tienen sequedad vaginal cuando están llegando a la etapa de la menopausia y puede afectar a las relaciones sexuales. Es una parte esencial de nuestra vida y esto puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas. Debes de saber que el dolor durante la actividad sexual se llama dispareunia. La dispareunia, puede afectar …
Destruyendo mitos sobre la sexualidad en la menopausia
Durante la menopausia existen todo tipo de creencias, mitos y leyendas, que algunas puede que sean ciertas pero otras no. No te dejes engañar por la desinformación que existe, de hecho, durante la menopausia se disfruta tanto o más de la sexualidad que en etapas de juventud. Mitos de la menopausia La menopausia es el …
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Vacuna contra el VPH: ¿Puedo vacunarme si ya soy sexualmente activa?
¿Habías oído hablar de la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano (VPH)? Hace más de 12 años que la vacuna del VPH se administró por primera vez en España en chicas de 14 años, pero desde 2017, todas las comunidades autónomas vacunan a todas las chicas a los 12 años, antes de que sean …
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Sexting: la nueva forma de tener sexo online
El sexting se ha puesto de moda en la actualidad gracias a la facilidad con la que lo puedes practicar y que, además, puedes hacerlo en cualquier momento del día y en cualquier lugar. Eso sí, a la hora de practicarlo, es importante tener en cuenta ciertas cuestiones para que, esta práctica, sea segura para …
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Los mejores preliminares para excitar a una mujer madura en la cama
Si lo que buscas son relaciones sexuales más satisfactorias, los preliminares son un elemento básico que nos ayudarán a estimularnos y nos harán alcanzar el orgasmo. Los juegos preliminares pueden empezar en besos y caricias y pueden ir aumentando de grado poco a poco, sirviendo como antesala al coito. En este juego vale todo y …
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¿Debo seguir utilizando anticonceptivos a los 40?
Tengo 40 años y mantengo relaciones sexuales con mi pareja, ¿debo seguir utilizando métodos anticonceptivos? A partir de los 40-45 años la mujer entra en la etapa de la perimenopausia, ya que esta se produce de forma principal entre los 45 y los 55 años. Durante esta etapa, se experimentan sangrados irregulares, lo que hace …
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4 consejos para disfrutar del sexo durante la menopausia
Las relaciones sexuales placenteras no solo tienen beneficios positivos sobre nuestro cuerpo o sobre nuestra autoestima, sino que también ayudan a afianzar nuestra relación de pareja, haciendo que el vínculo que nos une sea más fuerte. Está claro que las relaciones de pareja tienen que basarse en diferentes pilares para que sean sólidas, sinceras y …
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El 50% de las mujeres que están en la edad de la menopausia no llegan al orgasmo
¿Cuántas veces habremos escuchado que la llegada de la menopausia es el inicio de la pérdida del apetito sexual? Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia, como la bajada en los niveles de estrógenos, son los responsables de la bajada del apetito sexual de la mujer. La bajada de los estrógenos durante la …
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Láser ginecológico de diodo, ¿para qué sirve?
Tensado vaginal, incontinencia urinaria, dolor durante las relaciones sexuales, liquen, infecciones vaginales, sequedad o atrofia vaginal por tratamientos oncológicos, son solo algunas de las aplicaciones del láser ginecológico para mejorar la salud íntima de la mujer. Puede ser que, últimamente, estés oyendo mucho hablar del láser vaginal, ¿pero te has parado a buscar qué es? …
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